ערכים

מזונות שיש להימנע מהם במהלך ההריון

מזונות שיש להימנע מהם במהלך ההריון


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

אחת השאלות הנפוצות ביותר על ידי נשים בהריון בנוגע לתזונה שלהן היא: מאילו מאכלים אוכל לאכול בבטחה ואילו אוכלים להימנע? למאכלים שאישה אוכלת במהלך ההריון יש השפעה ישירה על התפתחות וצמיחת העובר, וחלקם עלולים לגרום למומים אצל התינוק, לכן חשוב שתכירו את המזונות שכדאי להימנע מהם במהלך תשעת חודשי ההריון.

בשרים לא מבושלים: טוקסופלזמוזיס הוא טפיל שיכול להיות מועבר על ידי חתולים ולפעמים קיים בבשר של כמה בעלי חיים. אם מסיבה כלשהי תקבל טפיל זה, לא יהיו לך תסמינים, אך הוא ייצורמומים בעובר וזה יכול אפילו לגרום להפלה. כדי להימנע מלקבל את החיידק הזה, במהלך כל ההריון אתה צריך לאכול בשרים עשויים היטב הימנע ממוצרי בעלי חיים שאינם מבושלים או גולמיים. אתה לא צריך לצרוך: נקניקים, סושי, בשר נא, פטה או סלמון מעושן.

ביצים לא מבושלות: סלמונלה היא חיידק הקיים בביצה. כדי להימנע מכיווץ, תמיד אכל ביצים מבושלות. לכן מיונז, ביצים גולמיות, ביצת עין או קינוחים המיוצרים בביצים לא מבושלות הם אחרים מזונות להימנע מהם לאורך ההריון.

חלב לא מפוסטר: ליסטריה היא חיידק המצוי בחלב גולמי הגורם למומים קשים בעובר. חיידק זה מת כאשר חלב עבר תהליך חימום. לכן הימנע משתיית חלב גולמי, גבינות לא מפוסטרות כגון ברי, קממבר, גבינות טריות או כאלו עם זמן ריפוי של פחות משלושה חודשים, ובכלל, כל מוצר שאתה בספק לגבי הטיפול בו.

דג נא: אין לאכול דגים מעושנים, גולמיים או כבושים או רכיכות, הם יכולים להכיל גם ליסטריה. מצד שני, דג חרב, כריש או טונה, מכיל תכולת כספית גבוהה שעלולה להזיק לעובר, ולכן הימנעו ממאכלים אלו בתזונה ההריונית שלכם.

כּוֹהֶל: לעובר יש סובלנות של 0 לאלכוהול וכל מה שתצרוך יגיע אליו דרך השליה. אלכוהול עלול לגרום למומים או פיגור שכלי אצל תינוקות, הוא אף עלול לגרום להפלה.

ישנם מאכלים אחרים שבכמויות גדולות מזיקים לתינוק אך הם נצרכים במתינות לא יגרמו נזק. עליכם להפחית בצריכה של מזונות מסוימים כמו קפאין. ניתן ליטול קפאין במהלך כל ההריון כל עוד כמותו אינה עולה על 300 מ"ג, סודה או כמה קפה קטן לא יזיקו אך יש לזכור כי קפאין קיים גם בשוקולד או בתרופות.

סוגים מסוימים של תה הם יכולים גם להזיק כמו ארניקה, אקליפטוס, מור, פנירויאל, סינצ'ונה אדומה או שלך, מכיוון שהם יכולים לעורר התכווצויות של הרחם או לעורר דימום.

אתה יכול לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- מזונות שיש להימנע מהם במהלך ההריון, בקטגוריית דיאטות - תפריטים באתר.


וִידֵאוֹ: תשובות לשאלות מחופשות ביותר בגוגל בנושא הריון ולידה עם פרופ אייל סיון. שיבא - הריון ולידה (יולי 2022).


הערות:

  1. Male

    לדעתי אתה מודה בטעות. אני יכול להוכיח את זה.כתוב לי בראש הממשלה, נטפל בזה.

  2. Derrian

    תירוץ לכך אני מפריע ... אני מבין את השאלה הזו. אפשר לדון.

  3. Perryn

    נושא מעניין, אבל בחרת בו בלי לדעת על מה אתה כותב, עדיף לכתוב על המשבר, אתה יותר טוב בו.

  4. Jeremi

    אני בטוח בזה.

  5. Tojajinn

    I suggest you to visit the site, with a huge number of articles on the topic of interest to you.

  6. Tauzil

    סליחה, חשבתי והסרת את הביטוי הזה

  7. Yokora

    Granted, this thought just got by the way



לרשום הודעה