We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
כשתנסה את המתכון הזה תדע מדוע תרד הוא המאכל החביב על פופאי. העלים שלה לא רק מספקים ויטמינים A ו- C, כמו גם א כמות גדולה של מינרלים כגון ברזל, כך שהם מסומנים לילדים, כך שהם גדלים חזק ובריא.
למתכון זה, בנוסף להיותו מזין מאוד, שיפור העיכול, הקלה על עצירות והורדת לחץ דם, יש טעם טעים מאוד. תהנה מהארוחה!
- קופסת צלחות קנלוני
- 1 ק"ג עלי תרד
- בצל 1
- 2 שיני שום
- 50 גרם. גבינה מגורדת (הכי אוהבת)
- 2 כוסות חלב
- 3 כפות (מרק) מקמח חיטה
- 2 כוסות בכמל
- מלח ושמן
1- ראשית שוטפים את עלי התרד וקוצצים אותם.
2- מבשלים את העלים במים מומלחים כ -10 דקות.
3- מסננים את העלים ושומרים אותם.
4- בסיר אחר, עם מים ומלח, מבשלים את הקנלוני. כשסיימו, סדרו אותם על מגבת מטבח.
5- בינתיים מקלפים וקוצצים היטב את הבצל ושיני השום. קולים אותם בסיר.
6- כשהם מסיימים, מוסיפים את עלי התרד ומקפיצים.
7- מוסיפים את החלב ונותנים לו להתאדות.
8- מוסיפים את המלח ואז את הקמח. מערבבים הכל היטב, תוך כדי ערבוב, עד לקבלת משחה סמיכה.
9- מסירים מהאש ומניחים להתקרר.
10- ממלאים את הקנלוני, אחד אחד, בפסטה ומניחים אותם בתבנית אפייה ששומנה בעבר.
11- מכסים הכל ברוטב הבשמל, מפזרים את הגבינה המגורדת ומעבירים לתנור לגראטן.
אתה יכול לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- קנלוני תרד. ויטמינים וברזל לילדים, בקטגוריית פסטה באתר.
נוסף לסימניות
לדעתי, זה הנושא המעניין מאוד. תן איתך נתמודד ב-PM.
אני חושב שאתה טועה. אני יכול להוכיח את זה.
אתה לא יכול לקרוא לזה יותר!
ההודעה לא ניתן להשוואה, נעימה אותי מאוד :)