תינוקות

המזונות המתאימים ביותר כאשר התינוק או הילד אינם עולים במשקל

המזונות המתאימים ביותר כאשר התינוק או הילד אינם עולים במשקל


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

אחד הדאגות הגדולות של הורים עם תינוקות וילדים הוא גדילתם. וכשמדברים על צמיחה אנו מתכוונים לגובה ולמשקל שלך. כאשר התינוק או הילד לא עולים במשקלאנו נבהלים מייד, אך ראשית כל אתה צריך לדעת את הסיבות ואז לנקוט באמצעים המתאימים, ביניהם, כמו תמיד, ללכת לרופא הילדים שלך.

כש תינוק יונק לא עולה במשקליש לבחון גם את מיקומו של התינוק בשד והאם הוא מתבצע לפי דרישה, ולהציע עזרה לאם לפני שתתבקש לקבל תוסף עם חלב פורמולה, חלב אם הוא הטוב ביותר לתינוק.

לעומת זאת, אם לתינוק ניזון מחלב פורמולה, יהיה זה רופא הילדים אשר יחליט אם הסכום שהוא לוקח מספיק או לא, והוא עשוי להצביע על סוג אחר של חלב פורמולה אם זה שמשתמש בו אינו מספיק.

כאשר מתחילים עם האכלה משלימהיש לזכור כי חלב חייב להמשיך להיות המזון העיקרי של התינוק, וביתר שאת אם הקטנה לא עולה במשקל. יותר מאשר משיכת צריכת חלב והחלפתם במזונות אחרים (פירות וירקות בכלל), אם התינוק לא עולה במשקל ההפך צריך להיעשות, מכיוון שהחלב הוא הרבה יותר קלורי מאשר מחית ירקות או פירותיים וצפיפות התזונה שלו מספקת יותר לתינוק.

מגיל שנהאם נצפה זאת התינוק לא עולה במשקל כמו קודם, ניתן לנתח האם חלה ירידה במספר הזנות החלב, וזו יכולה להיות הסיבה לכך שהעלייה במשקל מאטה.

זה נפוץ מאוד שאחרי גיל מסוים, הילד מחליט לאכול כמו המבוגרים ומשקלו עומד על שמריו, מבלי להתכוון לכך שהוא חולה או שיש להבהל את ההורים.

סביר מאוד להניח שגידולו יבוא, מאותו רגע, על אחוזון אחר - נמוך יותר - מכפי שהיה תינוק, וזה נורמלי לחלוטין.

מעבר לגיל שנתיים, ילדים צריכים לאכול אוכל למבוגרים עכשיו, למרות שהם יכולים להמשיך להניק, אבל חלב כבר אינו המזון העיקרי שלהם. כן הילד לא עולה במשקל רב, משהו שיכול להיות תקין לחלוטין כל עוד אתה בריא ופעיל, נוכל לבחור במזונות בעלי צפיפות תזונה גבוהה לתזונה שלך.

- קטניות עם דגנים
יש להם חלבון באיכות טובה מאוד, כמו גם ויטמינים ומינרלים. אם מוסיפים בשר, דגים או ביצה, אנו הופכים את המנה לשלמה עוד יותר.

- דגים כחולים
בנוסף לוויטמינים המסיסים בשומן וכמה מינרלים שקשה למצוא במזונות אחרים, הוא מכיל שומנים בריאים מאוד בכמויות אידיאליות הילד שלא עולה במשקל.

- ביצה
זהו מזון שלם מאוד, עם חלבון איכותי, ויטמינים, מינרלים וחומרים מזינים חיוניים כמו כולין, שלא ניתן למצוא במזונות אחרים.

- בשר אדום או לבן
החלבון במזונות ממקור בעלי חיים הוא בעל ערך ביולוגי גבוה, אך הוא גם מספק ברזל, הכרחי למניעת אנמיה.

- חלב ומוצרי חלב
הימנעות מרופדת ומעומסת חצי מכיוון שהילד התת-משקל זקוק לשומן שלו, חלב צריך להיות נוכח בתזונה של ילדים אלה כדי להבטיח גם אספקה ​​טובה של סידן, זרחן וויטמין D.

- פירות וירקות
בהיותם פחות קלוריים, הם יכולים לשמש כחטיף / חטיף כדי להימנע מהחלפת ארוחה עיקרית.

רופא הילדים תמיד יהיה זה שיכול לקבוע אם הילד סובל מבעיית משקל או לא. זה יתבסס על שולחנות אחוזונים שהוכן על ידי ארגון הבריאות העולמי (ארגון הבריאות העולמי) בהתאם לגיל ומין הילד (הם אינם זהים לבנים ולבנות).

האם אתה רוצה לדעת דרך מהירה חישוב אחוזי משקל לתינוקות, בנים ובנות? באתר שלנו יצרנו מחשבון אחוזון משקל לתינוקות וילדים. הם מאוד קלים לשימוש: בחרו את המין, הגיל והמשקל של ילדכם והמחשבון שלנו יראה לכם אם הוא נמצא בתוך הטבלאות או, אם להפך, הוא נמוך או אפילו גבוה יותר.

אתה יכול לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- המזונות המתאימים ביותר כאשר התינוק או הילד אינם עולים במשקל, בקטגוריית התינוקות באתר.


וִידֵאוֹ: מהו סוד הקסם של ירידה מהירה במשקל? (מאי 2022).


הערות:

  1. JoJosar

    אני חושב שזה כישלון חמור.

  2. Walmond

    IMHO המשמעות נחשפת מא 'ל- Z, האפטר סחט את כל מה שאפשר, שעבורו אני מכבד אותו!



לרשום הודעה